ロンジビティ

ロンジビティメソッド

毎日の食事から、健やかな未来と長寿をめざすメソッド

本プログラムは、老化研究の第一人者であるカルフォルニア大学のウォルター・ロンゴ教授が提唱する「Longevity Diet」に関する研修および著作に示された食事設計の考え方を参考に、日本の食文化や食習慣を踏まえて構成した食事プログラムです。

※特定の医療行為・治療・診断を目的としたものではありません。

現代社会では、食生活の乱れや運動不足、睡眠不足などが重なり、知らず知らずのうちに体へ負担をかけてしまいがちです。

ロンジビティダイエットは、特定の食品や栄養に偏るのではなく、植物性食品を中心に、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを整えることを重視します。無理な制限をせず日常生活の中で「続けられること」を大切にした、科学的な視点に基づく食事設計です。

［こんな⽅におすすめです］

こんな方に

■ロンジビティメソッド　5日間の食事セット■

￥22,270（税込）

（セット内容）

〈サプリメント〉

◇NH有機くわ青汁５包　

◇NH食べる酵母５包

〈飲料〉

◇シリカ天然水５００ｍｌ２４本

◇ＮＨがごめ昆布１袋

◇ＮＨ20種類の野菜ジュース　3缶　

〈主食〉

◇ＮＨヴィーガンとうもろこしスープ２袋　

◇ＮＨヴィーガンかぼちゃスープ　３袋　

◇ＮＨ有機玄米粥5袋　◇ＮＨ有機玄米小豆粥３袋　

◇ＮＨ有機玄米かぼちゃ粥　◇鯖水煮缶１５０ｇ２缶　

◇国産大豆水煮３袋　◇国産黒豆水煮　５袋

〈オイル〉

◇毎日えごまオイル１本　◇オリーブオイル1本 　

※画像はイメージです。

■ロンジビティメソッド　コアサプリ2種セット■

（セット内容）

〈サプリメント〉

◇NH有機くわ青汁１箱30包

◇NH食べる酵母１箱30包

 

■ロンジビティメソッド　コアサプリ5日間トライアル■

￥1,372（税込）

 

（セット内容）

〈サプリメント〉

◇NH有機くわ青汁５包◇NH食べる酵母５包

 

［理想に導く4つのファクター］

3つのファクター


［メソッドのアドバンテージ］

アドバンテージ

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